浜松南病院では高齢者が日常生活を積極的に活動的に過ごすための健康づくり講座を定期的に開催しています。
普段の生活に取り入れることのできるストレッチや、ボールを使った簡単な体操など、気軽にご参加いただけるものばかりです。仲間と笑顔で集まり、みんなで楽しく健康づくりをしましょう。

★次回の健康講座
| 元気で素敵な明日のために!寝たきり予防と骨のお話 | |||
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| 講 師 | 浜松南病院・整形外科 副部長 梅原慶太先生 浜松南病院・リハビリテーション科療法士(数名) |
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| 日 時 | 平成23年10月20日(木)午後2時~3時30分(午後1時30分から受付) | ||
| 会 場 | 白脇公民館 2階 ホール ※入場無料(当日、直接会場へおいで下さい。) | ||
| 内 容 | ☆運動能力をチェックしてみましょう。 ☆ロコモティブシンドロームってご存知ですか? ☆骨粗鬆症ってどんな病気? ☆体と骨を丈夫にするために、今から出来るとっておきの方法とは。 などなど、専門医と療法士が楽しくお話します。 |
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| 持ち物 | タオル、飲み物等 ※簡単な体操を行いますので、動きやすい服装でお越しください。 | ||
| 主 催 | 白脇ヘルスボランティア『あおぞら会』 | ||